Rafaello Balls - Keto

Ingredients:

100g almond flour

100g coconut flakes and more for dusting

3-4 tablespoons erythritol or birch xylitol

50ml water

3 tablespoons coconut oil

Pinch of salt

1 teaspoon vanilla extract

Preparation

  • Combine all ingredients together in a food processor
  • With a tablespoon take some dough and form a ball
  • Roll the ball in coconut flakes
  • Refrigerate for couple of hours before serving


Բաղադրատոմսը

100գ կոկոսի փաթիլներ և մի քիչ ավել թաթախելու համար

100գ նուշի ալյուր

3-4 ճաշի գդալ էրիթրիթոլ կամ քսիլիթոլ

50մլ ջուր

3 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ

Մի պտղունց աղ

1 թեյի գդալ վանիլինի հյութ

Պատրաստման եղանակը

  • Խառնել բոլոր բաղադրիչները բլենդերով
  • Ճաշի գդալով վերցնել խյուսը և ձևավորել գնդիկներ
  • Թաթախել գնդիկները կոկոսի փաթիլների մեջ
  • Մինչ մատուցելը պահել սառնարանում մի քանի ժամ

Copyright ExpatCooks 2020