Classic Hummus


Ingredients:
500g chickpeas canned or cooked
50ml water of chickpeas
2 tablespoons tahini
2 cloves garlic
4 tablespoons olive oil extra virgin
1 lemon juice
1 teaspoon paprika
1 teaspoon ground cumin
Sea salt
Preparation:
- Drain chickpeas and keep water of chickpeas and set aside couple of chickpeas for decoration
- Place all ingredients in a a food processor and blend everything until you get smooth and creamy paste
- With a tablespoon take some dough and form a ball
- Roll the ball in coconut flakes
- Refrigerate for couple of hours before serving


Բաղադրատոմսը
100գ կոկոսի փաթիլներ և մի քիչ ավել թաթախելու համար
100գ նուշի ալյուր
3-4 ճաշի գդալ էրիթրիթոլ կամ քսիլիթոլ
50մլ ջուր
3 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
Մի պտղունց աղ
1 թեյի գդալ վանիլինի հյութ
Պատրաստման եղանակը
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները բլենդերով
- Ճաշի գդալով վերցնել խույսը և ձևավորել գնդիկներ
- Թաթախել գնդիկները կոկոսի փաթիլների մեջ
- Մինչ մատուցելը պահել սառնարանում մի քանի ժամ
Copyright ExpatCooks 2020

